昨日は22時に寝た。寝つきはよかった方だと思う。夜中もぐっすり眠れたが、なにやら楽しい夢を見ていた記憶がある。朝は目が覚めてから今日も動けず、９時過ぎになんとかやっと起きて朝食を食べた。そして横になってしまった。冷房は入れずに扇風機を回して寝ていた。

昼食後、妻が購入したCDをウォークマンに入れるという作業をやっていた。その後いったん横になってスマホのゲームをしていたが、また起きておやつをもぐもぐと食べていた。太るよなあ。そしてまた夜まで横になってしまった。だめだなあ。明日は昨日の予報より雨が穏やかな感じだが、整形外科と内科に行けるのか？

それにしても最近ものすごく調子が悪い。どうにかならないものか。