昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中夢を見たが、おもしろくなかった。内容は覚えてないが、夜中に起きて「つまんないの」と思った記憶がある。

朝になって目が覚めたら今日も動けない。昨日よりはましで、９時になんとか起きて朝食を食べた。その後しばらくPCに向かっていたが、しんどくなって今日も横になってしまった。

昼食後もしばらく起きていたが、しんどくて横になり、夕方に起きてスマホでゲームをやったりしていた。どうも調子が上がらん。せめて昼からは起きていないと、と思うのだがしんどいものはしんどい。どうすりゃいいのか。