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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2023年9月11日

昨日は22時に寝た。また1時間くらい眠れなかった。どうしてだろう。夜中におもしろい夢を見たが、内容は覚えてない。夢の途中で目が覚めてしまい、続きを、と思ってまた寝たら続きを見れた記憶がある。ああ、一生夢を見ていたい。

朝になったら今日も動けない。起きることができず、昼まで寝ていた。昼食を食べた後、やはりしんどかったが、なんとか風呂に入った。昨日は入れなかったのだ。どうしてこんなに風呂に入るのがつらくなってしまったのだろう。もう1年以上前から調子は悪い。しかし前は風呂には毎日ふつうに入れていた。冬になって寒い中入るのがつらくなってしまったのだが、暖かくなればまた普通に入れるようになるだろう、と思っていたのに、そうならなかった。

なんとか普通に入浴くらいできるように回復しないかなあ。この病気になってからこんなの初めてだ。