昨日は22時に寝た。夜中はわりとよく眠れた方だと思うが、朝起きたら今日もしんどかった。なんとか8時40分に起きて朝食を食べたが、そのまままた寝てしまった。

昼になって昼ごはんを食べたが、その後もまた横になってしまった。

そして夕方になった。今日は、いや今日も何もできなかった。困った。

腰が痛い。神経の薬であるリリカを減らして様子を見ていたのだが、昨日の夜だったか今朝だったか、激痛が走ってその後も痛い。やはり減らすのは無理なのか。とりあえず追加で飲んだが、どうしたらいいかな。うまく調整しながら薬を飲むしかないか。