昨日は22時に寝た。寝つきはよかったのだが、夜中１時半だったか２時半だったか忘れたが目が覚めて、その後しばらく眠れなくなった。トイレに行ったらその勢いでコーンフレークを食べてしまった。何か食べたら眠れるだろうと思って確信犯的に食べている。本当はいけないのだが。

その後は眠れたのだが、今度は朝がつらい。どうしても起きあがれないのでそのまま昼まで寝ていた。12時くらいにお昼ご飯を食べたはいいが、まだしんどかった。また横になってしまった。15時半くらいになんとかお風呂に入った。夕方になるとまた入れないパターンだと思っていた。

それにしても、ふらふらである。この前からふらふらだ、ふらふらだ、と書いているが、そう言えばリリカの副作用で「ふらつき」というのがあって、薬剤師からも「ふらついたりしませんか？」と聞かれていた。リリカのせいなのかな。しかしこれに代わる薬がないので、どうしたらよいものか。それにしても、昨日からリリカを半減させているのに、今日もこんなふらふらなのはなぜに？