昨日は22時に寝た。睡眠はよかったと思う。朝は６時頃に目が覚めて、そのまま寝たり起きたりを繰り返した。起きてる方が多かったか。いつもより体が軽い。しんどくないぞ。そう思いつつ、もうちょっともうちょっとと布団の中で粘って、８時過ぎに起床。

朝食を食べたあと、しばらく起きていたが、９時半くらいだったか、しんどくなって横になったら11時過ぎまで寝てしまった。しかし起きたらすっきりしていたので、明日行く予定にしていた内科クリニックに行くことにした。11時半に家を出て病院に行ったら、誰もいなくてすぐに呼ばれ、あっという間に診察終了。

その後、せっかく天気もいいし体も動くから久しぶりに天下一品に行くことにした。前々から行きたい行きたいと思っていたのだ。バスを乗り継いでお店に着いたらちょうどお昼どきで少し待たされたが、無事何か月かぶりの天下一品にありついた。

・・・なんか今日は味がいまいちだった。んなことあるのかな。いや時々あるな。少ししょっぱいような気がした。せっかくスープ増量（割増料金）を頼んだのになあ。それにしても、普通のラーメン（並）が940円もするとは。この店が開店したとき（確か15年くらい前）から200円くらい値上がりしたのでは？そろそろ普通のラーメンが1000円超える時代がくるな、これは。

そしてまたバスを乗り継いで帰って来たのだった。さすがにちょっと疲れた。帰りには珍しく燃料電池バスが来た。水素を燃料として走るバスである。初めて乗ったが、中はちょっと未来な感じだった。ちょいラッキーだったかな。

昨日はブログをアップした後もしんどくてずっと寝ていた。前日風呂に入ってないからなんとか入らなければ、と思っていたのに、あまりにもしんどくてついに入れなかった。２日連続で入れないというのは、最近では２回目か。ちょっとやばい状態だ。

夜は22時に寝て、昨日はまあまあ眠れた。朝になって寝たり起きたりを繰り返して、９時に起床。今日もしんどいが、昨日ほどではない。しかし朝食を食べた後、また横になってしまった。寝てるのか起きてるのかわからないような状態で時は過ぎ、12時過ぎに起きた。

昼食を食べた後、昼のうちに風呂に入れれば入ってしまおうと思って風呂を沸かした。が、なかなか動き出せず。１時間半くらい経ってようやく動けるようになって、なんとか風呂に入った。アトピーがだいぶひどくなっていた。皮膚がカサカサである。炎症のひどいところもある。やれやれ。

せっかく風呂に入れたから明日に散髪に・・・と思ったら明日は火曜日で定休日ではないか。水曜日は内科クリニックに行く予定にしているが、その前に行けるかな。最近の体調だと厳しいかもなあ・・・。

昨日は22時に寝た。睡眠は悪かった。たっぷり眠ったような気がして目が覚めたら、まだ２時だった。それから何回も目が覚めた。５～６回は目覚めただろうか。朝になったが動けない。起きあがれずに朝食をｉｎゼリーで済ませてそのまま寝ていた。寝たり起きたりを繰り返して12時半になり、やっと起きて昼食を食べた。今日はかなりしんどい。

しんどいが、なんとか頑張って起きていた。13時半過ぎだったか、統一地方選の投票に行った。投票所が徒歩２分くらいのところで、天気が良かったからなんとか行けた。少しは体を動かしてすっきりするかと思ったが、帰ってきたらへとへとで動けなかった。うーん重症かも。

そのまま18時の夕飯まで横になっていた。しんどい。しんどい。しんどいよー。今日は本当にしんどい。なんでだろう。昨日風呂に入れなかったから、今日は入らなければならないのに、しんどい。どうしよう？

昨日は22時に寝た。まあまあ眠れたか。変な夢を見て目が覚めた。夢の中で「目を覚まそう」と思って、自力で目を覚ましてしまった。目が覚めてから、「しまった本当に目が覚めてしまった」などと思っていた。また寝て、夢の続きを見たかは覚えてないが、９時に妻に起こされて起きた。今日もしんどい。

朝食を食べた後、また寝てしまい、昼に起きて昼食。その後１時間くらい起きていたが、しんどくてまた横になった。今日は18時の夕飯までずっと寝ていた。いかん、調子がぜんぜん上がらない。１週間前は今より爽やかで元気で、焼肉を食べに行ってたのになあ。なんでまた落ちるかなあ。

上がってこない。しくしく。

昨日は22時に寝た。よく眠れたと思う。朝は早くに目が覚めたがしんどくて動けず、寝たり起きたりを繰り返して９時に妻に起こされて起きた。朝食を食べた後、昼まで寝てしまった。

昼食後、１時間くらい起きていたがしんどくて横になってしまった。しばらく横になってから、何時ごろだったろう？また起きて、しばらく録画した東大王を見ていたら夕方になった。調子は相変わらず悪くてへとへとである。

今日はなんとか風呂に入った。いったんちょっと上がってきたと思ったのに、また落ち気味である。なんだろうなあ。へとへと感が抜けない。