昨日は21時半に寝た。まあまあよく眠れたか。朝は今日もしんどい。キッチンまで行く気力がなくて、朝食はｉｎゼリーで済ませ、13時頃まで横になっていた。起きて昼食を食べたが、しんどさは抜けない。

昨日はしんどくて風呂に入れなかったので、今日は絶対に入らなくてはならない。明日は超寒い予報だし、でも今日も調子悪いしなあと思って、14時半くらいに風呂を沸かして入った。暖かいうちに風呂に入る作戦だ。１日おきになっているのでアトピーがちっともよくならない。

今日も何もできずに１日が終わった。むなしい。