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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2023年2月8日

昨日は21時半に寝た。わりとよく眠れたと思う。朝になったら今日もしんどい。9時を過ぎてからのろのろと起きて、欠勤連絡をして朝食を食べる。だるい。また横になってしまい、お昼までコース。13時頃に起きてお昼ご飯。しんどい。

午後は今日もぼ~っとしていた。ABEMAでめぞん一刻をいくつか見て、しんどくなったから横になった。夕方、妻が買ってきたミスドを食べてお茶。去年隣町にできたショッピングモールまで行ってきたらしい。自分の生活圏内にはミスドがなくなったので久しぶりである。

ミスド

その後もしんどいのでまた横になってしまった。だめだめだなあ。