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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2023年12月19日

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。ビプレッソが戻ってきて、夜中はよく眠れた。長い夢を見ていたので夜は長かったような気がするが、一度も目が覚めなかった。朝目が覚めてから布団の中でまどろんでいたら、あっという間に9時になったので頑張って起きた。そして朝食を食べた後、また横になってしまった。

昼食を食べた後も、少しだけPCに向かってネットを見たりしていたが、すぐに横になってしまった。そして15時前に起きて着替え、今日は皮膚科へ。病院ばかりで嫌になる。

皮膚科はアクセスが悪く、調子が悪い時はタクシーを使う時も多いが、今日はてくてくと遠いバス停まで20分くらい歩き、本数の少ないバスに乗って、帰りはスマホでバスのダイヤを調べて時間調整してから帰ってきた。体調は今日は少しはましだが、波の高低のたまたまいいところにいるだけだろう。油断は禁物である。