昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。しかし朝は今日もしんどくて、なんとか９時に起きた。それでもきつい。なぜこんなに朝がつらくなったのだろう。朝食を食べて、少しPCに向かって、横になってしまった。

そして今日は１日中横になっていた。昨日の疲れだろうか。疲れとかそんなのではないような気がする。まあ鬱の症状なんだろうけどなあ。こう何もできないと本当に凹むなあ。

明日は動けるか？