昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中目が覚めたら、まだ１時半だった。その後もすぐに眠れたのでよかった。もし眠れなかったら、また何か食べて、ということになりかねない。
その後は朝まで眠れたのだが、今日もしんどい。９時になんとか起きたがつらい。朝食を食べて、少しだけPCに向かって、また横になってしまった。
昼になって昼食を食べた後、今日もしばらく動画を見ていたのだが、14時半くらいだったか、しんどくなって横になったらそのまま夜になった。しんどいと時間が経つのが早い。ずっと横になっている。よくないなあ。
本当は今日は散髪に行きたかったのだが、予報通り寒いのと、今日は土曜日なので混んでいる可能性が高く、外に出ようという気は全く起こらなかった。まあいい。月曜日にでも行けたら行こう。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはちょっと時間がかかったか。でも１時間もかかってない。夜中は朝５時ごろまで目を覚ますことはなかったが、熟睡感がない。朝は寝たり起きたりを繰り返して、今日も９時起床。朝食を食べて、少しPCに向かって、また横になってしまった。
昼過ぎにお風呂に入った。その後はPCで動画を見ていた。たいして内容のないクイズ動画とゲーム動画。スイカゲームというのに陣内智則が挑戦している動画を見ていたが、けっこう時間が経ってしまった。陣内智則のネタ動画やゲーム動画は最近よく見ているが、けっこうおもろい。そんなことをしているうちに日が暮れてしまった。
自分、何やってるんだろうなあ・・・と悲しくなる。寝てるよりましなのか、寝てる方がましなのか。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つくのにちょっと時間がかかったか。夜はよく眠れたと思うのだが、朝になって目が覚めるとやっぱりしんどい。８時くらいから断続的な睡眠に変わって、なんとか９時に起きた。なんとか朝食を食べた。そしてPCに少し向かったあと、横になってしまった。
昼食を食べた後、久しぶりに録画した東大王を見た。４月くらいのやつか。２時間スペシャルだったが、今日は頭がわりと回ったので疲れずに見ることができた。と思ったら見終わってからどっと疲れた。そのまま夕飯まで横になってしまった。いかんなあ。外に出なければ。
昨日、「横浜市立図書館」からメールが来ていた。
横浜市立図書館では、令和6年1月15日（月曜日）から新しい図書館情報システムが稼働する予定です。
稼働にあたり、機器等の交換やシステム移行のため、令和5年12月25日（月曜日）から令和6年1月14日（日曜日）まで全館臨時休館いたします。
うわ～、12月25日から1月14日って、えらい長いこと休館するなあ。冬休みがまるごと入ってるではないか。冬休みに図書館で勉強しようと思ったり、本を借りに行こうと思っていた人は困ってしまうなあ。
今のシステムが全く新しいシステムに変わって、スマホが図書館カードの代わりになったりLINE連携したり、といろいろと変わるようだが、システム移行のためこんなに長い間サービスを停止するというのは初めて聞いた。私も何年か前は頻繁に図書館に通って本を貪るように読んでいたから、その時にこれだけの期間図書館が閉まると困ってしまうところだった。
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝になって目覚めたら、今日もしんどい。９時にいやいや起きて朝食を食べ、PCに少し向かった後、また横になってしまった。
昼を過ぎて今日はカップ麺を作って食べた。その後はまた横になってスマホをいじっていたが、15時ごろ起きて着替え、外に出た。今日こそ皮膚科へ通院。しんどいが、なんとか頑張って家を出た。皮膚科は通っている病院の中で一番アクセスが悪い。遠い方のバス停まで歩き、バスに乗って隣町の駅まで行ってまた歩く。バスの本数は多くない。
皮膚科に着いたら今日はかなり混んでいた。１時間待って診察。背中とかあちこち見せた後、医師から「AI診療の元データとなる患部の写真」を撮っていいか聞かれた。別に構わないと答えると、別室に連れて行かれた。そこには「治験コーディネーター」という人がいて、５分くらい説明された。将来的に画像を用いた「アトピーのAI診療」のためのデータを治験という形で集めており、ご協力いただきたいということだった。まあ部分的に写真を撮られるだけなので構わないと答え、何かにサインすると、再び医師が出てきて患部の写真をiPhoneで３枚撮られた。医者もAIに頼る時代になるのか。他科ではもっと進んでいるところもあると言ってたな。
今日は診察で待った上に写真撮影があって、終わったらいつもよりだいぶ遅かった。マックに寄って夕ご飯を食べ、もうへとへとだったのでタクシーで帰ろうと駅のタクシー乗り場に並ぶが、なかなかタクシーが来てくれない。15分くらい経ってようやくタクシーに乗って家路につく。乗ってしまえばあっという間だ。
今日はくたくたである。