昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。22時の時点でふらふらだった。眠剤がこれだけ効くのは最近珍しい。夜もよく眠れた。朝はトイレに行きたくなって起きたのが8時45分頃か。食欲がない。いつもの朝食からトーストを抜いた。

昼も食欲がない。昨日の夜から食欲がなくて、お昼ご飯は昨日の夜残したご飯。お茶碗１杯をふりかけで食べた。

今日も昼過ぎまで横になっていたが、なんとか15時半頃に風呂に入った。毎日の当たり前を当たり前にできない。ものすごくエネルギーを使う。

夜はさすがにお腹がすいてきて、普通にご飯。明日はどうだろう。