昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中は何回か一瞬目を覚ました。夢を見ていて、いいところで目が覚め「ああ、目が覚めちった」と残念に思った記憶がある。なぜか最近このパターンが多い。朝は８時前から目を覚ましていたのだが、耳浴をやったりしてうだうだ横になっていたら９時になってしまった。朝食を食べてから少しPCに向かって、そしてまた横になってしまった。

今日は午後から皮膚科へ通院。先月まで３ヶ月連続タクシー通院という殿様出勤だったが、今日はしんどい中なんとか遠い方のバス停まで歩き、なんとかバスで行ってバスで帰ってきた。帰りは上りなのでバス停から家まで20分以上かかった。疲れたよう。