昨日は22時に寝た。久しぶりに寝つきが悪く、確か１時間のタイマーをセットしておいた音楽が切れたので、１時間以上眠れなかったと思う。が、その後すぐに眠れた。

朝は起きたがしんどくて、朝食を食べに起きることができなかった。そのまま昼まで寝ていた。本当は行けたら整形外科に行きたかったのだが、とても動けない。次は採血をするので午前中に来てくださいと言われていたのだが、こんな調子だといつまで経っても採血できない。午前中に動けないのだ。

昼、PCに向かっていたら地震があった。速報を見ようとテレビをつけてNHKを流しておいた。放っておいたらテレビ体操が始まったので、やってみた。けっこうきつい。本当に衰えておる。

その後はまた横になってしまい、夕飯までそのままだった。復調してくれない。う～みゅ、どうしたものか。

昨日は22時に寝た。よく眠れた。朝６時半に一瞬目が覚めた後、８時にまた起きた。しかし動けない。また寝てしまった。すごくつらいけどなんとか９時に起きた。

朝食を食べてまた横になってしまい、昼に起きて昼食を食べてまた横になってしまい、夕方起きて夕飯を食べた。今日は１日寝ていた。しんどい。なんでこんなにしんどいのか。

昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。一晩寝て７時半頃に目が覚めたが動けない。そのまま寝たり起きたりを繰り返して９時になったがまだ起きれない。15分くらい過ぎてようやくなんとか起きあがった。しんどいがなんとか朝食を食べる。そしてまた横になってしまった。

昼になって起きてから、今日もなんとか横にならずに起きていた。録画していたクイズ番組を２本消化した。でも疲れてしまったのだ。しんどさを感じているときはおとなしく横になった方がいいのだろうか。

夕食後、しんどくて１時間半くらい横になった。いったいどうすればいいのやら。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。なんだか楽しい夢を見たような気がする。朝起きたら動けない。今日も朝食に起きれずに、昼までずっと寝ていた。いかん、調子がちっとも整わない。

12時半頃に起きて、なんとか冷凍ピラフをチンして食べる。それだけでものすごくしんどい。でもそのあと横にならずになんだかんだやっていた。14時半頃にシャワーを浴びた。16時半頃になって、やっぱりしんどいので夕飯まで横になっていた。どうも調子が上がらないな。困った。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中はしっかり眠れたが、朝になったら今日はいつもよりつらい。朝食に起きることもできず、昼までずっと寝ていた。昨日の通院の疲れが残っていたのだろうか。

昼からはずっと起きていた。横になりたいと思いつつ、自分を甘やかしてはだめだ、と思って必死に暇つぶしのテレビを見ていたりした。

なんとか夜まで横にならずに過ごしたが、しんどい。まだまだだなあ。