昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中夢を見て目が覚めた。2時20分だった。相変わらず夜中に目が覚める。朝は目が覚めたけどなかなか動き出せず。いつもより少し早く、8時50分に起きてきた。朝食を食べてしばらく経ってから、今日もまた横になってしまった。

お昼ごはんを食べた後、しばらくして風呂に入った。昨日は調子が悪すぎてとても入れなかった。今日は昼のうちに入っておく作戦である。何とか入れてさっぱり。午後はPCでマンガを読んだりしていたが、夕方になってしんどくなったのでしばらく横になってしまった。どうしてもしんどくなるなあ。

明日は眼科で視野検査だ。今から憂鬱である。こんな体調で通院できるのか？