昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜はよく眠れたと思う。

朝になって、７時頃だろうか、目が覚めた。それから寝たり起きたりを繰り返して、結局９時に起きた。寝たり起きたり、というより起きてる時間も多かったような気がするが、動き出す気力がなかった。

朝食を食べた後、また横になってしまった。なんかしんどい。昼食までそのままだった。

昼食を食べた後、また横になってしまった。なんかしんどい。夕方までそのままだった。

いかんなあ。それはそうと、腰の痛みが強くなってきた。明日整形外科に行く予定だから医者に相談しよう。