昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中、夢を見ていてちょうどいいところで目が覚めてしまった。こういうことはしょっちゅうあるような気がする。なぜかいいところで目が覚めるのだ。夢の内容は全く覚えていないのだが。

朝になったら今日もしんどい。９時になんとか朝食に起きた。ちょっと無理かと思ったが、手足をグーパーさせて活性化させ、なんとか起きれた。朝食を食べた後、また横になった。

お昼ご飯を食べた後、しばらく起きていたのだが、またしんどくなって横になった。そのまま夕方になった。調子が悪い。土曜日には冷蔵庫が来るので、その日は午後から物をどかしたりして準備しないといけない。こんな状態で大丈夫かな。明日はメンタルクリニックに通院だ。

昨日は22時半に寝た。PCでマンガを読んでいて、そろそろ22時かと思って時計を見たら30分も過ぎていた。いつもはデスクトップの右下の時計を見て時刻を確認しながら何かやっているのに、画面をフルスクリーンにしていたために時計が消えていた。ちゃんと時間を守れるようにしないといかんな。

一晩寝て朝になったら今日もしんどい。なんとか９時に起きて朝食を食べた。少しPCに向かった後、また横になってしまった。

お昼になって、そろそろご飯を食べなければと思っているときにスマホに着信。東京に住んでいる従妹だった。近くまで来たから少し話を、と言うので、はあ、まあいいですけど、と答えると、もう団地の下まで来ているとのこと。この子はなんでいつもいきなり来るかなあ。ここまで来て不在だったらどうするのだ。近くまで来たからついでに、とは言うものの、真下まで来てから連絡されてもなあ。

ということですぐに従妹がやってきて15分くらい玄関で立ち話。そして怪しげな新興宗教の新聞らしきものを手渡された。この子、宗教をやっているのだ。私は幼いころの体験もあって、宗教は、特に新興宗教は嫌いで、それは何度も伝えてあるのだが、何かのたびにやってきては何かを渡していく。手土産のパンダの人形焼きみたいなお菓子だけおいしくいただきました。宗教はごめんです。

昨日は22時に寝た。寝付くのに少し時間がかかったかもしれないが、１時間以内には眠れた。

朝目覚めたら眠りが浅かったような感覚がある。そしてしんどくて動けない。朝食に起きることができず、ずっと横になっていた。

お昼になってようやく起きて、お昼ご飯を食べた。まだまだしんどいので、また横になってしまった。

そのまま今日は夕方まで横になっていた。ぐったりしてしんどい。どうも調子が上がらん。今日が通院とか冷蔵庫の搬入日でなくてよかった。

昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中目が覚めた記憶がある。「まだこんな時間」時計を見てそう思った。朝になったら今日もしんどい。寝たり起きたりを繰り返して、なんとか９時に起きた。朝食を食べてまた横になった。そのまま昼になった。

午後から妻と冷蔵庫搬出搬入時のリハーサル。来週の土曜日に新しい冷蔵庫が来るが、玄関からキッチンまで、そしてキッチンに入ってから所定の位置に収めるまでにたくさん邪魔な物があって、どかさないといけない。それの段取りを妻と話して、実際に動かしてみた。ほとんどが収納のためのボックスだったりするので、いったん中身を全部出してえっちらおっちら運んで、とか思っていたのだが、ちょうどいいブランケットがあったので、それを下にかませて引っ張るとそのまんま楽々移動できる。

そのやり方で、玄関とキッチンの間の廊下のものをどかしてみた。そんなに大変ではない。大丈夫そうだね、ということで今日は終了。キッチン側は、う～んぶっつけ本番でやるかあ。電子レンジと炊飯器が乗ったラックはキャスターがついているから簡単そうだ。あとは食器棚。これはさすがに中身を出して動かすか。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。よく眠れた方だと思うが、朝になったら今日もしんどい。今日は朝食に起きることができなくて、ずっと寝ていた。12時過ぎまで横になっていた。きつい。

昼食後もしんどくてずっと横になっていた。夕食まで横になっていた。きつい。

なんでこんなきついのかな。