昨日は22時に寝た。夜は眠れたのだが、４時に目が覚めてしばらく眠れなかった。そのうち寝たり起きたりの状態になって、短い夢を何度も見たような気がする。朝は８時を過ぎてからまた目が覚めてるのか寝てるのかわからない状態だったが、８時半になんとか起床。いつもより若干早い。少ししんどい。

朝食を食べたらしんどさが増してきて、またすぐに横になってしまった。しばらく眠ってしまい、起きてからもずるずると布団の上にいた。12時半にお昼ご飯を食べたが、気力がない。鬱が入っている。

昼食後も横になったら、またしばらく眠ってしまった。起きたが動けない。なにもやる気が起きなくて、だらだらとスマホを見ていた。

今日は、修理に出していた服を受け取りに横浜駅のマジックミシンに行こうと思っていたのだが、断念。とても動けない。明日にしよう・・・と思ったら明日は雨の予報。明後日の昼まで雨ではないか。まあいいや。もうちょっと置かせてもらおう。