昨日は22時に寝た。睡眠は悪かった。たっぷり眠ったような気がして目が覚めたら、まだ２時だった。それから何回も目が覚めた。５～６回は目覚めただろうか。朝になったが動けない。起きあがれずに朝食をｉｎゼリーで済ませてそのまま寝ていた。寝たり起きたりを繰り返して12時半になり、やっと起きて昼食を食べた。今日はかなりしんどい。

しんどいが、なんとか頑張って起きていた。13時半過ぎだったか、統一地方選の投票に行った。投票所が徒歩２分くらいのところで、天気が良かったからなんとか行けた。少しは体を動かしてすっきりするかと思ったが、帰ってきたらへとへとで動けなかった。うーん重症かも。

そのまま18時の夕飯まで横になっていた。しんどい。しんどい。しんどいよー。今日は本当にしんどい。なんでだろう。昨日風呂に入れなかったから、今日は入らなければならないのに、しんどい。どうしよう？