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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2023年1月21日

昨日は21時半に寝た。いつもタイマーを60分に設定している音楽が40分くらいで切れた。あれ?なんでだ?時々こういうことがある。そのまま横になっていたら眠れた。

夜中夢を見た。どんな夢かは覚えてないのだが、目が覚めた時に「辞めることになって悔しい」という夢だったと思った記憶がある。夢にまで出てきたか。

朝はいつもどおり9時過ぎにのろのろと起きて朝食。その後昼まで寝ていた。その後、今日も寝たり起きたりで1日が過ぎた。気力が出ない。いつまで続くのだろうか。