昨日は21時半に寝た。寝つきはよかった。最近は睡眠がいいのが不幸中の幸い。長い夢を見ていたような気がする。朝になると、いつも通り動けない。かなりしんどい。

今日も１日寝たり起きたりして終わった。なんにもできない。横になってない時間はぼ～っと動画を見たりしている。「厳選クラシックチャンネル」というYouTubeチャンネルで、クラシック音楽の解説動画を延々と見ている。見たその時点ですぐに忘れてしまう。すっかり頭もぼけている。

明日はメンタルクリニックに通院なのだが、主治医は何か手を打ってくるだろうか。