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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2022年12月20日

昨日は21時半に寝た。夜はまあまあ眠れた方か。朝になったら今日も動けない。トイレに行きたかったが布団の中が暖かすぎて出られない。9時を過ぎて今日も欠勤連絡。

今日は本当に何もできなかった。午前中は横になっていた。午後も横になっていた。やらないといけないことがあるのに。風呂にも入らんといかんのに。18時半をまわってもまだ体がしんどい。寝すぎだから、かもしれないが。

今年の冬はいつもの冬よりきつい。体調もきついが気候もきつい。大雪で大変な事態になっている地方もあるようだが、そこに比べたらぜんぜんましかもしれないのに。なんでこんなにきつく感じるんだろう?