昨日は21時半に寝た。ぜんぜん眠気が来ないなあ、眠剤を飲み忘れたのかなあ、いや飲んだよなあと思って横になっていたが、ちゃんと眠れた。朝は多分７時ごろから断続的な眠りに変わった。なんとか９時に起きたのだが、今日も気力がない。何をやっていいのやら、という感じ。

午前中はまた横になっていた。午後からはネットを見たりカリンバを弾いたり、近頃よく耳にするAbemaというやつで古いアニメを見たりしていた。しんどくなって16時過ぎに横になったら、寒くて布団から出られなくなった。今日はまだ風呂に入れてない。この後に入れるのか？めっちゃ寒いんだけど。