昨日は21時半に寝た。寝つきはよかった。しばらく眠って目が覚めたら23時45分。トイレに起きたのだが、そのままサッカー日本代表のクロアチア戦を見てしまった。睡眠が乱れるかもなあと思いつつ、ベスト８という世紀の瞬間が見られるかもしれないと思って、つい見てしまった。結果は残念だった。PKってあんなに止められるもの？グラウンダーのシュートが全部読まれているように見えたが。でもネットを見てると、PKは運だからという人が多い。

その後寝たが、何回か目が覚めた。朝になると珍しく気分が悪くない。これは断眠療法みたいに少し睡眠を狂わせたのが功を奏したのか？昔は自己流の断眠療法をやってはぼろぼろになっていた。これ幸いと出勤準備をする。着替えるのにえらく時間がかかってしまった。今日は寒いから重装備なのだ。

家を出て歩いていたら、だんだんしんどくなってきて、５分くらい経ったところで「無理」と思ってリタイヤした。そのまま引き返してとぼとぼ帰る。出勤できると思ったのになあ。

その後はいつもと変わらない１日を過ごしたのだった。つまり、ずっと寝ていた。夜になると寒い寒い。今日は夕方に風呂に入れなかった。夕食後に入れるだろうか。今日も戦いだ。