昨日は19時半に寝た。最近体調が悪くてこの時間に寝ることが多い。もっと遊んでいたいのに。それは今はがまん。アトピーもひどくなっているのだ。それを食い止めなければ。薬を朝晩塗って、後は疲れを取らなくてはならない。寝付きはよく眠れて、朝７時半起床。12時間も寝たが、起きるのがつらい。もっと寝ていたいが、なんとかがんばって起きた。少し鬱かもしれない。

頑張って着替えたが、そこで力尽きた。メールで欠勤連絡をして、一日中寝てた。以上。