昨日は21時半に寝た。寝つきはよかった。夜中１回だけトイレに起きた。朝目が覚めたら、う～んまだ少し体がだるいよう。困ったなあ。これ、ひょっとしてメンタルの方から来ているの？いや、身体感覚がまるで違う。メンタルな病気の身体症状としてだるさが現れるときは、やはり多少なりとも抑うつの気分も混じっているものだが、それがない。純粋に体がだるいのだ。なんだんだ、こりゃ？

しんどいながらも、なんとか久しぶりに歩いて通勤してみた。途中で長い下り坂があるのだが、今の足で歩けるかな～、多分歩けるとは思うけど、ちょっと痛いかな～と思って歩いたら、その通りだった。まあ痛いといっても我慢できないわけではない。

出勤したら、民族大移動の途中だった。いや、そうではなくて席替えである。新年度から人が入れ替わり、業務効率なども考えて席替えすることになったらしい。今までのオフィスでもたびたびあったのだが、玉突き状態。次の人が出てくれないと私が入れない、てな感じで私は最後から２番目に動いた。めっちゃめんどくさい。なんせ机の上にPCが５つ乗っかっているので、見事なフィジカルスパゲティである。引き出しごと変えるのもなんだか懐かしい。

昼過ぎにようやく移動を終えて仕事にかかるが、しんどくてしかたがない。これはまだ副反応が続いているのか。メンタルなしんどさでないことは確実なのだが、はてさて困ったなあ。適当にゆっくり仕事をしていた。

この次に私はWindows8.1のPCからWindows10のPCに交換するという作業が待っている。私だけWin8.1を使っていたが、来年の１月にサポートが切れるので、やっと新しいPCをもらえることになった。そのために今日はOutlookのデータをエクスポートしたり、という事前準備をやっていた。ただし問題はスペースだ。今はデスクトップが２台あり、モニタも２台あり、キーボードとマウスは切替機を使って１台ずつ。このうちの１つがノートPCに置き換わるのだが、キーボードももう１台のデスクトップでまだ使うのに、ノートPCがスペース的に置けるのか。けっこう大きいのだが。

ということで、うちにあまっていたコンパクトなキーボードは持って行って準備しているのだが、それでも大きいようだったら、さらに小さなキーボードでも買ってみるか。職場では買ってくれない。

帰ってきたらへとへとである。明日から大丈夫なのか？

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかった。よく眠れたのに、朝起きたらまだ体がだるかった。はあ、ちょっとまだ動けない。熱はないのになあ、なんか不思議な健康状態だ。今月ぜんぜん出勤してないが、ちょっと今日も動けない。仕方がなくまた欠勤連絡。午前中はひたすら寝ていた。

そして昼になっても夕方になってもだるい。多少頭が回る時には、スマホで漫画を読んでいた。それはともかく、このだるさはこの辺でストップしてほしい。明日は仕事に行けるだろうか。今月はほとんど出勤してない。

ポスティングで「ジョナサンの宅配」というのが入っていて、それに載っているステーキがうまそうでうまそうで、最近お金がかかっているにもかかわらず、思わず注文したくなったが、PCの画面で見たらあまりおいしそうに見えなかったのでやめた。こんな高いものはだめだ、と気がついた。先週のMRIと神経ブロック注射でめっちゃお金がかかって、今週の土曜日もCTでお金かかるのに。なんかだるさでいろいろおかしくなっているのかもしれない。

そして今夜のおかずはローリングストックのサバ缶になった。これで十分うまい。

昨日は21時半に寝た。１時間経っても眠れなかったから、起きて牛乳を飲んでバタピーをぽりぽりと食べていたら眠気が来たので寝た。よく眠れた。寝返りを打っても目が覚めないのはよろしい。朝は７時の目覚ましを止めたが、なんかしんどくて起きれず。８時を過ぎて、まだ体がだるい。副反応がまだ続いているのか？ロキソニンを飲んでいるからか、熱はない。しかし体中がだるい。

しかたがないので仕事を休んで１日中寝ていた。夜になってもだるさは取れない。なんだか呼吸が浅い。ワクチン打って３日目なんだけどな。でも他の人のブログやFacebookで友達の副反応のレポートとか読んでると、本当はもっと辛そうだから、薬を飲んでこの状態というのは、こんなものかもしれない。

そんなこんなで今日は終わった。明日は動けるだろうか。今月はほとんど勤務してない。