昨日は19時半に寝た。調子が悪いときはこの時間だ。眠剤のおかげでこんなに早い時間でも眠れた。朝は７時にかけていた目覚ましが鳴ったが、まるで起きれない。起きなくては、起きなくては、頑張っていかなくては、根性出していかなくては、そう思っていたが体が動かない。結局９時過ぎに欠勤連絡をして、10時前に起きた。頭がもやもやしている。気力がまるでない。あかんなあ。

そして今日も１日中寝ていたのだ。あかんなあ、なかなか上がってこない。明日は夕方から循環器内科に通院なので、病気休暇を取っている。夕方から出かけるのはしんどいが、できるだけ体調調整に努めよう。