昨日は21時半に寝たが、１時間近く経っても眠れないのでいったん起きた。デエビゴは２錠だったかな、１錠だったかな。２錠だった気がする。２錠飲んでも眠れない時は眠れない。牛乳を飲みながらピーナッツをぽりぽり食べて、少しPCに向かってから23時頃に寝た。

暑い暑い暑いでござるが今日も元気に出勤。冷感スカーフと日傘が強力な味方。仕事をしているといつの間にか定時になったので帰ってきた。今週はあと１日だ。今のところ調子は悪くない。明日は仕事の帰りに皮膚科に寄らないといけない。混むかなあ。