昨日は21時半に寝た。デエビゴ１錠でよく眠れた。朝も昨日よりもすっきりと７時半起床。朝の気分が１日を左右する。好調を取り戻してきたようだ。

仕事をしていても好調だった。昨日この後どうしたらいいの？と思った件は、担当職員が今日も休みだったので、もう勝手に進めて終わらせてしまった。その後やっと自分が進めたいと思っていた仕事をしていた。まだ半分くらいしか終わってないが、定時になたので帰ってきた。暑いなあ。

帰ってきてアイスを食べる。坂をのぼって帰ってきて食べるアイスは格別である。食べすぎないようにしないとな。