昨日は21時半に寝た。デエビゴは２錠にしておいた。次の日からまた仕事なので、確実に眠れなければいけない。わりと早く寝付けたようで、朝は６時頃から断続的に目が覚めた。起きてもよかったのだが、できるだけ体を休めるために７時半になるまで待って起床。

わりと元気にてくてくと出勤して、先週の続きの仕事をした。なぜか今日は首と肩がえらくこった。やっぱり単純な作業をひたすら続けていると体がこわばるのか。

そして元気に帰ってきた。明日は仕事の後に循環器内科に通院なのだが、これがかなり遅くまでかかる。明後日に響かないといいのだが。