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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2021年8月17日

昨日は22時前に寝た。少し遅くなってしまった。寝付きは良かったと思う。夜中もよく眠れたかな。朝は7時20分と微妙に早く起床。今日は調子が良さそうだ。相変わらず雨だが、昨日の予報より降水量が少なくなっていてほっとする。

今日も仕事中は没頭して、なかなかひと息つけなかった。こういうので体が固まって疲れが蓄積することが多いのに、なぜか「もうちょっと」「もうちょっと」と思ってずるずると仕事してしまう。ブレイクが入れらないなあ。

行きはポツポツと雨が降っていたが、帰りは降っていなかった。雨の日が続いたが、ちょうど通勤の日が土砂降りに当たらなくてよかった。明日からしばらく晴れの予報だが、また暑くなる。気をつけなくては。