昨日は21時半に寝た。寝付きは良かったほうだと思う。なんだか毎日同じような書き出しだな。夜中もよく眠れて、６時頃にトイレに起きたがまた寝て、7時40分に起床。今日は雨の予報だがまだ降ってない。天気予報を見ると、昨日よりも降水確率が小さくなっている。しめしめ。

通勤時には雨は降ってなかったが、仕事をして帰ってくるときにはパラパラと降っていた。予想よりも少なくてよかったが、来週の火曜日までずっと雨の予報。やはり靴が心配。雨量が多かったら雨用のスニーカーで通勤するか。ゴアテックスで雨に強い。ちょうど真っ黒だからぱっと見気がつかれないだろう。（多分）

今週はあと１日だ。先週末はちょっとしんどかったが、なんとか持ち直した。家に帰ってきたらまず風呂に入って、そして19時半か20時くらいから21時まで一度横になっている。そして21時半に就寝という生活のリズムになっているが、いったん体を休めるのが功を奏しているのだろうか。