昨日は21時半に寝た。寝付きは良かったが、夜中に何回も目が覚めて、なんだか寒いと思った記憶がある。３枚かけている布団の一番内側のやつが下の方にずり下がってしまい、肩口のほうが少し寒かった。

朝になったら、今日もまたしんどい。しんどいが、昨日までのように起きた瞬間に「こりゃだめだ」というほどでもない。８時を過ぎてからなんとか起き上がり、行けるところまで行ってみようと準備をする。

悲鳴をあげそうな体を引きずって出勤し、必死に仕事をする。夕方の定例ミーティングで今後の予定を報告するのだが、「最近特に体調が悪いので、しばらくお休みをいただいて立て直したほうがいいか、明日の通院でドクターに相談します」と言っておいた。相談しよう。

ぼろぼろになって帰ってきた。明日もだめっぽい。