昨日は21時半に寝た。どれくらいで眠れたかはわからないが、タイマーでかけていた音楽が切れたのを覚えてないから、多分１時間以内に眠れたと思う。夜もよく眠れて朝は７時半にすっきり目覚めた。調子はよさそうだ。

出勤して仕事。なんだかんだ調べることがあって、調査したことを報告したらかなり感謝された。業務制限があるし、報告してもみんな忙しすぎてその結果がどこにも活かされないという報われない仕事もしているが、やはり役に立った時は嬉しい。いろいろやって帰ってきた。調子はまあまあ。

そういえば今日職場で若い女性職員が「ねえ、PPAPって知ってる？」とみんなに話し出した。知っていたのは私ともうひとりしかいなかった。PPAPとはメールでファイルをパスワード付きZIPファイルにして送り、あとからそのパスワードをまたメールで送るという方法である。企業や役所で広く使われてきた手法で、うちも例外ではないのだが、同じ通信路で暗号化ファイルとパスワードを送っても盗聴されたら同じことだから意味はないし、むしろパスワードをかけているとウイルススキャンができないので却ってセキュリティレベルが落ちるので、最近ではあまりやらない方がいいという風潮になっている。明確に禁止している会社も出てきた。

という話をしたら、みんな「ふーん」という感じ。ピコ太郎もまだまだのようだ。ちなみに「PPAP」という名前はピコ太郎由来である。そもそもピコ太郎が出てきた時に「PPAPって何かのプロトコルみたいだよな」とネットワーク界隈で盛り上がったのだ。セキュリティの専門家がPPAPにこじつけたのだが、それをインタビューで使ったためにマスコミが食いついたとか。

昨日は21時半に寝た。寝付きは良かったと思う。最近ようやく寝付きのいい日が増えてきた。こういう波を繰り返すのかな。朝は７時に起きるはずが、目覚ましを止めても起きられず、７時半にようやく起きた。今日は９時にエアコンクリーニングの業者が来るので、物をどかしたりなどいろいろ準備がある。休日は好きなだけ寝ていたいのだが。

９時に業者さんがやってきてエアコンの高圧洗浄をやってくれた。最初にiPadを見せながらいろいろ説明してくれた。最近の業者さんはみんなiPadを持っている。

Before

After

この写真じゃあまりよくわからんかな。

しっかりと養生をする。

業者さん作業中。

真っ黒い水がじょぼじょぼじょぼ。けっこう黒いぞ。10年分の汚れとカビか。

２台で20,900円。今月はもう臨時出費がないといいなと思っていたのに、これがあったのをすっかり忘れていた。これはしかたがない。かび臭くて限界だったのだ。

爽やかな風。見えるだろうか。

昨日は21時半に寝た。１時間経っても眠れないので起きてココアを飲んだ。妻と少し話してからまた寝た。その後は眠れた。朝は７時半起床。便意はない。なぜ便意が出てくるかと言うと、明日はがん検診だからである。肺がん（Ｘ線）、胃がん（胃カメラ）の検査と、前立腺がん（採血）、それから大腸がんがあるが、これは２日分の便を採取して持っていかないといけない。しかし昨日は出なかった。最近便秘気味なのだが、今日も出なかったら最悪明日は手ぶらでいくことになるなあと少し憂鬱。

出勤して仕事。今日は体調はよかった。没頭して小休止を入れるのを忘れてばかりだった。いかんなあ。仕事中にすっきりしてカタルシス。本日のノルマは果たし、家に帰ってきた。明日は朝早く起きないといけないが、今夜は眠れるだろうか。台風の影響で明日は土砂降りで強風の予報なのも心配。