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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2021年9月8日

今日も仕事を休んでしまった。

昨日も眠れなかった。寝付くのに3時間以上かかったと思う。

朝になったが全く動けないので、メールで職場に連絡した。

そのまま横になっていた。10時過ぎになんとか体を起こしてコーンフレークをささっと食べてまた横に。13時半くらいにまた起きて妻が作ってくれたスパゲティを食べた。そしてそのまま夜まで横になっていた。眠ってはいなかったが、どうにも体が重い。

明日はどうなるのだろうか。