昨日は21時半に寝た。寝付くのに１時間くらいかかったか。しかしよく眠れたほうだと思う。朝は７時半に起きれたが、つらい。しんどい。このしんどさはなんだろう。心臓から来てるのか鬱から来てるのか、それらもあるかもしれないが、湿度が高く気圧が低いからかもしれない。なんとなく息苦しい。空気がもやっとしている。空気が粘っている。

今日もしんどいがなんとか出勤。しんどいしんどいと思いながら好き勝手な仕事をして帰ってきた。いやそんなことはないが、けっこう好きな仕事だけしている。定時になったので帰宅。

帰ってきてから風呂に入る。最近すぐに風呂に入ることが多い。くたくたなのだ。がんばれ今週はあと１日だ。でも終わったらメンタルクリニックへ行かなければ。そして土曜日は皮膚科。あああ週末は休みたい。病気やめたい。