昨日は21時45分に寝た。寝付くのに若干時間がかかったと思うが、１時間以内には眠れた。夜中はぐっすり眠れて途中で目を覚ました記憶はない。７時半のスマートウォッチの振動で起きた。眠いからスヌーズにする。８時まで10分おきにそれで起きたが、その後もずっと寝てしまい。９時に起きた。はあ、遅いよ。11時間以上も寝ないといけないのはどうにかならないものか。

午前中もまたPCに向かっていた。休みなんだから休めばいいのに、性分である。

そんなことをやっていたら疲れてしまって、夕方横になった。おいおいどうするよ。残り２日の休みでなんとか立て直そう。