昨日は21時半に寝た。YouTubeから音声を抜き出したロシアの教会音楽をかけて寝たらすぐに寝つけた。１時間半くらい経って目が覚めたら、まだ音楽が続いていた。しまった、スリープタイマーにしてなかったからプレイリストの曲が次々と再生されていた。それにしてもダウンロードしたはいいが、１時間の動画が１トラックになっている。音声ファイルを編集できるソフトがあるから曲の切れ目でファイルに分割すればいいのだが、めんどくさいな。暇なときにやろう。
夜中は眠りが浅かった。２時半くらいに目が覚めたら、しばらく眠れなかった。30分、あるいは１時間くらい起きていたかもしれない。やけに長く感じた。いったん起きようかと思ったが、いやいやここはじっと寝ていなければならん、と思ってがまんした。そのうち眠れたが、４時半くらいにまた目が覚めて、また30分くらい起きていたような気がする。もっと短かったのかもしれないが、やけに時間が長く感じられた。６時過ぎには断続的な眠りに変わって寝たり起きたりだったが、７時の目覚ましが鳴るのを待って起きた。どうも今日から本格的な訓練に入る、早く起きなければ、というので神経が高ぶっていたようだ。
8時45分に家を出て作業所へ。今日から15分早く家を出ることにした。9時10分過ぎに着いて、さっそく作業に入る。職員は朝早くから来て作業をしているのでそれに合流。昨日の続きで某有名スポーツメーカーのほにゃらら。そのまま始業時間になって午前中の業務時間に突入。できるだけ疲れないようにいろいろ意識して、と思っているはずなのにすぐ忘れてしまう。幸い昼休みになってもあまり疲れてなかったが、それはたまたま調子があまり悪くはないだけで、こんな意識だとまだまだだめだろう。
今日のお昼ご飯。この前も食べたが、ローソンのスパイシーチキンカツカレー。昨日もカレーを食べたことは忘れた。
午後は14時でスポーツメーカーの仕事が終わったので、その後は昨日大量に来たマスクの箱の仕事。組み立てたら直方体の箱になる型紙を半分に折って、のりしろの部分を折って両面テープで貼り付けるだけの仕事だが・・・いきなりミスってしまった。のりしろを折り込まずに内側に両面テープを貼ってしまった。しょぼーん。職員が「なんとかする」と言って持っていったが、なんとかなったのだろうか。
15時になって終わって帰ってきた。そんなに疲れてはいないが、まだ火曜日である。今週はまだ３日ある。今日の疲れを明日に残さない。１日１日を大切にしていかなければ。今日くらいの調子だと、とりあえず15分前倒しは大丈夫そうだ。そう思っているとどこかに罠がありそうだが、その罠を早めに炙り出すのも訓練の目的である。