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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2020年12月13日

昨日の夜、昼間にせっせとパワーポイントで作った横浜クイズを作業所のPCでテレビに映せるかなあ、HDMI端子がなければ変換アダプターが必要だが、そのために買うのもなあ、Amazonで調べたら1,000円くらいするし。と思っていたら、そうだ、妻のノートPCならHDMI端子がついているので、これを持って行けばできるではないか、と思いついた。とりあえず試してみよう、と思ってHDMIケーブルでPCとテレビを繋いでみたが、なぜか映らない。はらほろひれはれ?おかしいな、ずっと「信号がありません」と出たままだ。キーの上の表示を見る限り、Fn+F8を押せばいいように見えるのだが。

いろいろやったのだが、なぜか映らないので作戦変更。Amazon Fire TV Stickでミラーリングの機能を使い、PCでワイヤレスディスプレイの機能を使ったら無事画面がテレビに表示された。ああ、これでいけるのならワイヤレスなのでロケーションフリーでやりやすい。

しかしここでまた問題が。妻のPCにはOfficeソフトが入ってないのだ。と言うのはまあわかっていたが、Microsoftから「パワーポイントビューア」という、編集はできないがパワポファイルを表示だけできるソフトが無償で提供されていることはわかっている。なので、とりあえずそれをインストールし、USBメモリにパワポのファイルをコピーして開いてみたのだが・・・、

アニメーションができない。

問題が表示されて、スペースキーを押したら答えが表示されるようにしているのに、いきなり両方表示される。これでは使い物にならない。

しかたがないからアンインストールして、今度はフリーのOfficeソフトを試してみることにした。Libre Officeというやつを入れてみたが、超遅いPCなのでめっちゃ時間がかかった。これで表示させてみたら、ちゃんとアニメーションもできてほぼ完璧にスライドを送ることができた。しかし一部で文字がかすれているようなところがある。これはフォントの問題か?自分のPCでフォントを変えてみたが、その時点でもう22時前になっていたので、慌てて寝た。これをUSBメモリにコピーして、また試すのだ。

と思ったけど、ワイヤレスディスプレイが使えるのだったら、作業所のPCでそれをやればいいではないか、と気づいた。パワポは入っているので、それでできるはずだ。明日Fire TV Stickを持って行って試してみよう。

昨日は22時に寝た。ぜんぜん寝つけなかった。マーラーの6番を1時間で切れるようにタイマーをセットしていたのだが、それが切れてしまったので1時間経ったのはわかった。いつもならいったん起きて牛乳を飲んだりするのだが、昨日はなぜか「このまま布団の中で粘ってやろう」と思ってじっとしていた。それからしばらく眠れなくて、おそらく2時間くらいかかってやっと眠れたと思う。

朝は6時45分の目覚ましが鳴って、それを止めてから一瞬「起きれる」と思って起きようとしたのだが、体は動かなかった。そのままこんこんと眠ってしまい、起きたら8時40分。とほほ、これじゃ作業所も遅刻だよ。これは困ったなあ。朝が弱い自分はどうしたらいいのだろう。来年の4月から何時に起きないといけないのか気になる。どうしても起きれなかったらどうする?毎日19時くらいに寝る?なんとか「鬱の症状の1つである日内変動で、朝は体調が優れないことが多い」という医師の意見書を書いてもらって、合理的配慮という形でシフト出勤を認めてもらう、それか役所の近くに引っ越すか。

今日は自治会の常任委員の仕事。毎年12月には餅つき大会という行事があるのだが、今年はコロナのため中止。その代わりに各世帯に切り餅を配ると言うので、今日うちの棟の分を自治会館まで取りに行って、うちを除く19世帯に配布してきた。

切り餅

自治会のことは普段は妻に任せているのだが、400グラムの切り餅が20世帯分で8キロもある、1人では持てないというので2人でリュックを背負って行った。行ってみると段ボール箱に入っていて、試しに持ってみたらひょいと持ち上げられたので、ああこれくらいならと思って持って帰った。前は腰が悪くて重いものは持てなかったのだが、最近腰に負担がかからない荷物の持ち方を覚えた。これは作業所で重いものを持つことが多いので、だんだん身につけてきた。封入物を搬入したり梱包して搬出したりするときは、めっちゃ重たい箱を持つのだ。紙は重い。

今日はまた昨日作っていたクイズを手直ししていたら、ちょっと没頭してしまって疲れてしまった。昼過ぎから横になっていた。いかんな、休みの日はしっかりと休まないといけないのに、これでは仕事をしているのと変わらない。明日から4日間、大丈夫かな。土日に大事な用事があるから金曜日は体調調整のために休むのだ。