昨日は22時半に寝た。２日ぶりに寝付きはよかった。夜もぐっすりと眠れ、目が覚めたら7時20分。おや、目覚ましが鳴らなかったぞ？と思ったら今日は土曜日なのでセットしていなかったのだ。まだ眠いのでそのまま寝たら８時を過ぎて、8時15分くらいに起きた。休みの日でも７時台に起きれるようになりたいのだが。一時期はそれくらいに起きてたんだけどなあ。

今日も朝から携帯のことを調べていた。auの最新の料金明細が来たので見ていたのだが、妻のケータイの通信量がどんどん増えていて、ついに自分のスマホよりも料金が高くなってしまった。ガラケーの方がスマホよりも高いっていうのはどういうことよ、ということで過去数ヶ月の明細をネットで確認していたのだが、10月から急に通信量が増えている。９月までは１日に1MB使うか使わないか、という感じだったのに10月に入ってから急にコンスタントに毎日1MB以上、ときには3MBくらい使っている。何か新しいアプリを入れたとか使う回数が増えたとか、そういうことは一切ない。しかも妻はあまり家から出ないし、家の中ではWi-Fiでつないでいるのだ。どういうこと？何が通信を行っているんだ？何が増えたんだ？

よくわからないのでauショップに行って相談してみることにした。過去に何のアプリあるいはシステムがどれだけ通信したかを知ることは難しいだろうが、今後それがわかるようなモニタリングアプリを入れたりはできないか、それを聞いてみよう。どうしても埒が明かないんだったら、悔しいがスマホよりケータイのほうが料金がかかるのはばからしいから妻もスマホにしてしまおう、そういう感じでいろいろ調べてみた。妻の元にはauから「初スマホ割」というので対象機種が22,000円（または16,500円）割引きという案内が来ていたので、その対象機種を調べてみたら、22,000円というのが３つあるではないか。実質タダなわけね。

その他にも自分がプラン変更したらどうなるか改めて調べてみた。調べてみるのは３回目だが、毎回見落としがあって、今回も前回調べた時の見落としがあった。結局プラン変更したら若干安くなるような感じだが、まだ何か見落としがあるかもしれない。なんせ料金体系が複雑なのだ。まあいいや、それもついでに相談というか確認してみよう。とか思いつつ料金明細を見ていたら、あれ？ちょっと待てよ。２月になって機種変更したら25ヶ月目以降の端末代がただになると思っていたのだが、もう今月でも手続きできるようなことが書いてある。どういうこと？24ヶ月目までの端末代を一括で払うともうOKなわけ？よくわからないからこれも相談してみて、もしそうなら今日機種変更してしまおう。めんどうだから妻も機種変更してしまおう。

なんてことをノリノリで思っていたら、そう言えばショップで端末を買ったら頭金という名の手数料が10,000円くらい取られることを思い出した。しかし日本に10店舗しかないau直営店なら頭金がかからないらしい。その10店舗のうちの１つがみなとみらいにある、という情報も得ているので、妻とその店に行ってみた。

店に着いた時点で15時半。店員に「今からですと３時間くらいお待ちいただくことになります。それから２台の機種変更であればそれから２時間くらいかかります」と言われてすごすごと引き下がってきた。予約していただければスムーズにご案内できますけど、と言われたのだが、しばらく予約がいっぱいだと言われてとりあえず諦めた。せっかく外出したから、関内に移動して天下一品でラーメンを食べて伊勢佐木町に寄って帰ってきた。明らかにチャーシューが薄くなっていたのが残念。

伊勢佐木町はなんかイルミってた。

途中でLINEでauサポートに問い合わせたら、25ヶ月目より前に機種変更しても25ヶ月目以降の端末代がただになるというのは自分の認識であっていた。購入してから12ヶ月経過したら、24ヶ月目までの代金を一括払いすれば25ヶ月目以降の端末代はただになるということだったらしい。複雑だ。

また店舗に行くのはめんどうだなあ、もうオンラインショップで買ってしまえ、と思ってau公式オンラインショップにアクセス。実はネットで買うとよけいな頭金はかからない。これは頭金について検索していたら、結局どのサイトでも「ネットで買え」という結論になっていたのだ。直営店なんて普通近くにないからな。というわけでネットで買おうとしたのだが、なんと分割でしか買えない。一括ではだめなのか。36回払いもするのは嫌なので、一時的にお金は減るけど毎月出ていくお金を減らしたいので一括で買う予定だったのだが。う～ん、うまくいかないなあ。結局ネットから今日行ったauショップの予約を今週の金曜日の16時に入れた。この時間なら15時に作業所が終わってからで間に合うだろう。なんだかんだめんどくさいのだ。早く新しいスマホほしいなあ。

今日の日記は読んでてさっぱりわからないだろうが、自分もさっぱりわかってない。多分明日に読んだらちんぷんかんぷかもしれない。

昨日は21時半に寝ようとしたが、またもや眠れずに30分経ってから牛乳を飲んでチーズを食べた。ふと、今日は某福祉施設で面談があるのに、そこで話すことを書いたメモを作成したものの印刷していなかったことを思い出してファイルを開き、少し手直しして印刷した。その後はすんなり眠れた。

朝はまた起きられない。しんどくて動けない。９時をまわってから作業所に連絡してまた寝る。トイレに行きたいのだがしんどくて動けない。10時半を過ぎてからようやく起きて遅い朝食を食べた。ちょっと今日は動くのは無理だった。昨日作業所に行ったのは判断ミスだったのか。新年初っ端からやらかしてしまったかもしれない。

なんとか朝食を食べてからまた横になる。気がついたら13時を過ぎていた。慌てて作業所に連絡。行けそうだったら行くかもしれないのでまた電話します、と言っておいたのだ。今日はもう無理で、明日は福祉施設のプログラムがあるのでお休みします、と伝えた。明日は出たいと思っていたのだが、この体調だと厳しいな。なんとか回復させないと、と思っていた。

お昼過ぎ、大阪でもらってきたお餅でお汁粉にした。そう言えば関西は丸い餅だった。昔は当たり前に見ていたのに、上京して四半世紀以上経つと、懐かしいと言うより新鮮に感じる。雪見だいふくみたいだ。

焼いたら雪だるまみたいになりました。

お汁粉は大阪でもいただいたから、今年２回目。「お汁粉」と「ぜんざい」の区別は関東と関西で違うらしい。下の写真は関西では「ぜんざい」と言われるものである。

今日は16時から某福祉施設で面談。これはなんとか行かないと、と思ってお汁粉を食べた後もギリギリまで寝て、なんとか頑張って行った。毎回話すことをワードで紙にまとめて行って、それを渡して話をしているのだが、なんだかだんだん長くなる。１ページ半になってしまった。先月の体調の話、年末年始の帰省の話、帰ってきてから軟着陸したと思ったら昨日から調子を崩した話などなど。話しているうちに頭が整理されてきた。やはり自分は睡眠がキーワードである。睡眠をなんとかしないといけない。

それから、前に調子を崩したときに、できるだけさっさと寝ようと思って夕食を食べたら自分で風呂を洗って薬のセッティングをして目薬をさしてトイレ掃除をして、ということをやって何も考えずに体を動かしたら気分が上がってきたことがあったことを思い出し、今日もそれをやってみようと思った。

というわけでこれから夕食を食べるので、その後は全自動で動いて寝る予定。明日は元気になれるだろうか。

昨日初通院したので、去年の医療費の領収証をアーカイブし、一昨年の分を廃棄しようと整理したらこんな分厚さだった。金がかかるわけだよ。