昨日は22時半に寝た。すんなり眠れた。むらがあるな。夜中は３時頃と４時頃に一瞬目が覚めたが、わりとちゃんと眠れた。しかし朝が起きれなかった。７時半に起きるつもりだったのに、７時の目覚ましは止めただけ。全く動けなかった。「眠い」というより「辛い」である。そして８時半くらいになり、９時を過ぎ、9時20分にやっと起きてきた。11時間も寝ないと体が回復しないなんて、困ったなあ。昔からロングスリーパーではあったが、ちょっと極端だ。

午前中は昨日借りたCDを聴きながら本を読んでいた。ちょっと疲れが残っている。CDはただ聴いているというか、PCにちゃんと取り込めているかチェックしているのでちょっと神経を使っているのか。Official髭男dismも高橋優もよかった。ただ高橋優は「むっちゃいい」と「いまいち」の曲の差が激しい。高橋優の直接的なメッセージ性の強い歌詞の方が、何を意味しているのかいまひとつわからないようなポエム的な詩より好きである。

11時半頃に疲れが我慢できなくなって横になった。今日はだめだな。雨も降っているし、礼服を取りに行くのは諦めた。来週もまた三連休だからそのどこかで蒲田まで行こう。そう思って今日は１日寝たり起きたりを繰り返していた。明日から作業所だけど、こんな調子でちゃんと通えるか心配。今週の予定は明日の通所後にメンタルクリニック、木曜日の通所後に歯医者である。どちらも重要だ。メンタルクリニックももちろんだが、最近歯がしみるので歯医者にも必ず行かなくては。大丈夫かなあ。

今日の動画。特にネタはないので昨日借りたCDから１曲。高橋優「プライド」。「まだやれるのにチキショーと叫ぶ心はあるか？」「まだやれるさ　立ち上がれその心よ」なんかの歌詞が勇気をくれる。音声のみで動画はないです。