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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2019年10月

Amazonで一昨日の夜中に朦朧としながら注文したブツが2つ届いた。星形ネジ用のドライバーとHDDケース。

星形ネジ用のいろんな太さのドライバーとその他いろいろ。

星形ねじ用ドライバー

これを使って一昨日ぶっ壊れた外付けHDDから中身を取り出し、HDDケースに入れて接続してみたが、PCで認識できず。やはりHDD自体の故障だった。余っている3TBのHDDを入れてみたら、ちゃんと認識した。

3TBのドライブ

3TBと書いてあるが、実際の容量は2.72TBみたいだ。

HDDケースは黒っぽいシルバー。すぐには使わないので、しばらくは眠っておいてもらおう。

HDDケース

今日の動画。星形のネジ用ドライバーが出てきたから、MISIA「星のように・・・」。ウルトラマンの映画の主題歌だとか。がんばれウルトラマン。

昨日は21時半に寝ようとしたが、なかなか寝つけない。最近はよく眠れてるのになあ。30分くらい経ったかなと思って時計を見たら22時20分。え、50分も経ったのか。いったん起きて牛乳を飲んでチーズを食べて、それから妻と話をしていたら23時になってしまった。その後は眠れた。嫌な夢を見た。作業所で作業をしていると、前の前の職場の先輩から「はまーさんこうじゃないよ」とダメ出しをされた。自分は最初に言われたとおりにやっていたのに、プチンとキレてしまって、「体調不良で帰ります」と言って帰ろうとした。隣りにいた同僚が「帰らなくてもいいよ」と諌めてくれた。

朝は7時の目覚ましで目が覚めたが起きれず。7時50分になんとか起きたが、かなり疲れが残っている。まずいな、昨日寝たのが遅くなってしまったからかな、と思いつつもとりあえず頑張って起きて朝食を食べた。しんどさは少し抜けたが少し残った。作業所は、まあこれくらいならなんとかなるだろう、明日は休みだし。そう思っていつもどおり9時に家を出た。

家を出てからしばらく歩いたときに、ふとポケットに手をやるとスマホを忘れたことに気がついた。うわ~、この前は家の鍵を忘れたが、今度はスマホだよ。取りに帰るのもめんどうだし遅刻するかもしれないし、まあいいや、なくても別になんとかなるだろうと思って作業所に行った。途中セブンイレブンでお弁当を買ったが、最近はPayPayで払うところを今日はnanacoで払った。いろんなキャッシュレス決済方法を持っているのは強みかもしれない。

作業所に着いてお仕事。今日はA3の紙を半分に折ったその真ん中の折り目に2ヶ所ホチキスを留めていたのだが、すぐにボスに呼ばれて特殊任務を仰せつかった。それについては別記事で。

午後はホチキス留めの作業に戻ったのだが、それにしてもスマホがないとやっぱり不便である。今日の昼食とかその他仕事でやっているものとかを、いつも記録としてスマホのカメラで撮っているのにそれができない。天気予報を見たり何かを調べようとしてスマホを取り出そうとポケットに手を入れると空振り。「スマホ忘れた」と妻にLINEをしようとしてもスマホがない。けっこう不便だった。携帯がないと自分までスタンドアロンになってしまったようでなんだか不安だった。

作業が終わったあと、横浜駅へ出た。プレミアム付商品券を買い足しにそごうに行きたかったのだが、もしそのままご飯を外で食べてくるのなら連絡して、と妻に言われていた。バスが西口の第二ターミナルについたのだが、とりあえず妻に連絡しようと思って公衆電話を探した。探した。探した。探したけど、全然な~い!世の中から既にこんなに公衆電話が消えているとは。ヨドバシまで行ってみたら、ようやくその前に公衆電話があったので、そこからとりあえず妻に連絡。単三電池が少なくなってきたからヨドバシで買って行って、そごうに行ってから帰る。ご飯を食べていくかどうか今はまだ決めてないけど、このあとまた公衆電話が見つかるかわからないので夜は適当に、ということを話した。驚いたことに、テレホンカードが財布の中に3枚もあった。何十年前から入っていたのやら。

ヨドバシで単三電池を20本買って店を出たが、失敗したことに気がついた。クレジットで払ってしまった。ヨドバシではプレミアム付商品券が使えるのだ。「使えるところでは忘れずに使う」ことにしているのにしくじった。

そごうに移動し、プレミアム付商品券10,000円分を8,000円で購入。これでふたり合わせて35,000円分を28,000円で買ったことになる。使い切れば7,000円の得。最高で50,000円分を40,000円で買って使い切れば10,000円の得になる。10月1日から使い始めて3週間弱の今の時点で14,000円分使っているので、半年で50,000円はまあ大丈夫だろう。思った以上に使えるお店が多い。

しんどかったので食事はせずにそのままバスで帰ってきた。一週間終わった。と言っても月曜日は祝日だったし水曜日は休みにしたから実働3日であるが、それでもけっこう疲れたよ。

スマホを忘れた日に限って、日中に着信があったらしい。昼休みの時間に兄がかけてきたようだ。なんで日中に?急用か?と思ったが急用なら固定電話にもかけてくるだろう。用があるならまたかけてくるだろうと思っていたら、夜に電話が来て、単に来週仕事で横浜に来るから、ちょっとだけうちに顔を出していいか、というだけのことだった。兄に会うのは一昨年の9月以来だ。ぜんぜん大阪にも顔を出してないが、帰ったらいつも体調を崩してそのあと何日も寝込むし交通費もかかるので、なかなか帰るに帰れない。

昨日は21時半就寝。本当は21時に寝ようとしたのだが、ひとつ前の記事に書いたHDDのトラブルがあったので、あれやこれやしているうちに30分過ぎてしまった。しかし夜はよく眠れて朝5時過ぎには目が覚めた。もう一度寝て6時前に目が覚めて、もう動けそうだったので起きてからバックアップ後の処理なんかをやっていた。なんだかんだやってから、9時に家を出て作業所へ。朝が早いと時間を有効に使える。

今日の作業は1日中紙折り。某公共機関のアンケート用紙だが、A3の紙を2つ折りにしていく。ただそれだけだが、「1mmのずれも許しません」という厳しいお言葉を受けて、慎重に作業をする。ふつうに作業したらそんなに難しくないのに、そう言われると逆に緊張して手元がぶれる。みんなでやって終業前15分くらいに3,000部ができたら、すぐに次の仕事。この前にやったのと同じ、A3の紙を2枚重ねて半分に折って、真ん中を2ヶ所ホチキス留め。とりあえず今日は折りだけをやったが、明日からまた地獄のホチキス留めだな。あれ神経使うんだ。

メンバーの女の子がバラを持ってきていた。小さいのはミニバラかな。殺風景な作業場が華やかになる。

バラ

ちょっとおもしろい子で、本物のカボチャでハロウィンのジャック・オー・ランタンを作ってきた。

カボチャ

ボスがかき揚げを作ったというので買ってきた。パプリカやさつまいもが入っていた。ちょっと珍しい。うちの作業所は厨房があっていろんなものを作って販売もしている。この前は煮物を買った。

かき揚げ

今週はあと1日。なんとか乗り切れるかな。

今日の動画。バラの花があったから、西中島きなこ&ナビ「薔薇」。よくドラムを叩きながら歌えるなあ。

昨日の夜、20時半頃のことである。21時に寝ようと思って終了手順に入っていた。デイリーで行っているPCのデータのバックアップをしようとしたら、外付けHDDに問題があってアクセスできないという旨のエラーが出た。なんで?と思ってエクスプローラーから見たら、ディスクとしては認識しているがアクセスできない。HDDのUSBケーブルを抜き差ししたり電源をオフ・オンしてみたりしたが、「パラメーターが違います」やら「フォーマットしますか」などと出てきて、やはりアクセスできない。

どうやら壊れたようだ。形あるものはいつか壊れる。しかたがない、HDDは消耗品なのだ。それはそうとして、バックアップを取れないのは困る・・・ことはない。こういうときのために予備のHDDを用意している。バックアップのバックアップ、というかまあ予備である。それにつなぎ替えてバックアップを取る。いつもは差分バックアップなのでそんなに時間はかからないが、真新しいHDDだからフルバックアップである。めちゃくちゃ時間がかかる。

それはそうとして、外付けHDDが壊れるパターンは2つある。1つはHDDそのものが逝ってしまったときである。それはもうどうしようもないので諦めるしかない。しかしこの場合、ケースを開けて中のHDDを正常なものと入れ替えればまだ外付けHDDとして使える場合がある。うちには3TBの生のHDDが2つあるので、それのケースとして使える。もう1つはHDDの電子部品の部分、基盤がやられたときである。これは中のHDD自体は生きている可能性があるので、それを取り出して他のHDDケースに入れてやれば、やはり外付けHDDとして使うことができる。

どちらにせよ、外付けHDDのふたを開けて中身を取り出してみないことにはわからないので、外そうとした。が、外れない。「BUFFALOのHDDの開け方」なんて動画もあったのでそのとおりにしようとしたが、うまくいかない。え~い力業で、と思って強引に開けたら、あちこちが破壊されてようやくケースの側面を取り外すことができた。

外付けHDD

しかしこの時点でケースが破壊されてしまったので、こいつを外付けHDDとして使うことはできなくなった。まあいい。中のHDDが生きているかどうかだけ確かめたい。それを外そうとしたら、ネジが回せなかった。よく見ると、こいつ、星形のネジだった。

星形ネジ

うう、ついに遭遇してしまった。こういう電子部品を留めるのに時々あるという星形ネジ。これを回すのには専用のドライバーが必要なのだが、持ってない。あああ、もうどうすればいいのやら、と思って、眠剤の効き始めてる頭で朦朧としながら、Amazonで星形ねじ用ドライバーを注文してしまった。それからHDDケースも1つ注文してしまった。3TBの生のHDDが2つもあるのだ。最初からケースを用意していれば、最初からそれを予備として使えるではないか。なんだかんだ臨時出費がかさむなあ。

などとやっているうちにバックアップは終わっ・・・てなかった。全部で331GBもあるようだ。PCは落とさずにそのまま寝て、早起きできたので今これを書いている。さすがにバックアップは終わっていた。これで一安心。

昨日は22時半就寝。よく眠れた。朝は7時頃に目が覚めたのだが、今日は休みにしたし、というかしんどくてまた寝た。8時過ぎに起きたがちょっと疲れが残っている。今日を出勤日にしたらますます疲れをためてしまってダウンするところだったかもしれない。

ネットであれこれ遊んでいたら、だんだんしんどくなってきた。10時くらいに横になったらあっという間に12時になった。やはり昨日多少無理を感じながら作業所に行ったせいか、午後も作業したせいか、それからメンタルクリニックにも行ったせいか。まあ今日は午前中は休みだし、それを見越していたというのもあって、好きなだけ寝る。

お昼ごはんを食べてからしばらくまったりしてから、14時頃に家を出て某福祉施設へ。今日は14時半からリカバリー系のプロウイルスである。

今日は前々からやりたいと思っていた「付箋でペタペタ」をやった。先月からやっていたらしいが、先月は体調不良でお休みしてしまった。今回は「いい感じの自分ってどんなとき」というのをいくつもあげ、大きめの付箋にひとつずつ書いていって、それがキーコンセプトである「希望の感覚」「自分が主体となること」「自分のための権利擁護」「サポート」「学び」のどれに入るか、というのを模造紙にペタペタ貼っていった。自分も適当に思いついたことを10個くらいあげたのだが、そのうち6個が「希望の感覚」で、2個が「サポート」、2個が「主体性」だった。「主体性」の2つもどちらかというと「希望の感覚」に近いのだが少し強引に入れた。「学び」と「権利擁護」には何も入ってない。ちょっとアンバランスだなあと思ったが、ファシリテーター曰く、希望の感覚を持つことが一番重要なことなので、そこの感覚がたくさん出ているのであれば他の要素が出てこないことについてあまり悩まないでいいとのこと。

他の人がペタペタ貼った付箋も読んでいてためになった。こういうのもあるんだな、とかさっきは気がつかなかったけどこれは自分にも当てはまる、と思ったりした。ファシリテーターから「上り坂が苦にならない」て何?と聞かれたので、「作業所まで歩いて25分くらいかからるが、家も作業所も坂の上にあるので、いったん下ってから延々と坂を上る。それが苦にならなければその日は調子がいい証拠」と説明した。誰にもその人なりのバロメーターがあるのだ。「『耳で飲むお薬』て何?」とも聞かれたのでアプリを紹介し、ちょっとスマホで聞かせてあげた。

ちょっと疲れたけど、今日は実りがあった。明日から2日、ちゃんと作業所に通えるかな。

妻が実家でもらってきたチロルチョコのハロウィンバージョン。

ハロウィンのチロルチョコ

今日の動画。ハロウィンのチョコをもらったから、Tommy heavenly6「I’M YOUR DEVIL HALLOWEEN 」。