昨日は21時半に寝た。21時に寝ようとしたが、油断したら30分過ぎてしまった。今日も眠れなかったらどうしようか、何か手を打たなければと思って、寝る直前に牛乳を飲んでチーズを食べてみた。いつも30分眠れなかったら起きてきてやってる手段であるが、いきなりやってみた。その結果、すぐに寝付けたようだ。夜もよく眠れた。しかし７時に起きたときには体がだるくて、う～ん今日も無理か、と思って寝てしまった。夢を見た。作業所に電話して「今日も無理です。今週いっぱいお休みをください」と言っていた。眼が覚めたら体が動きそうだった。８時半だった。急いで支度をする。

作業所に行ったらなんとか仕事ができた。今日は久しぶりに丁合。そして今日はパン販売の当番だから、10時半に離脱して他のメンバーと一緒にパンを売りに行く。今日はけっこう売れた。残ったパン２個を私が買って、残りの２個を職員が買ったら完売になった。12時半に戻ってきてから１時間休み、15時までお仕事。

終業後は急いで某福祉施設へ。土曜日に大きな福祉施設で朗読の会の発表があるのだが、今日はその本番の会場でリハーサルなのだ。去年まではそういうのはなかったらしいが、会場でリハーサルできるのはありがたい。その結果、いっぱいボロが出た。自分が読むところ、読まないところを間違えたり、みんな既に緊張しているのか急ぎ気味になる人が多発。群読なのにぜんぜん合わなかったりする。それにページをめくってすぐ、というところでつっかえる人もいる。いつも椅子に座ってテーブルの上で原稿をそのまま手に持っているのだが、本番はファイルに挟んで立ってそれを持ちながらやるので少し勝手が違う。今日はファイリングして立ってみたが、ちょっとあたふたしていた。次はあさってに最後の練習だが、できるだけ軌道修正しなければ。

帰ってきたらぐったり。今週大丈夫かな。今週はもう調子を崩してはいけません。

ステレオイヤホンのパッドが１つ取れてなくなってしまったから新しいを注文したのに、見つかった。まあいいや、また取れるかもしれないから新しいイヤホンは予備にしておこう。

今日の動画。パン販売に行ったから、サンドイッチを作っているMVの曲、RADWIMPS「オーダーメイド」。