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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2018年9月

9時20分起床。最近朝は遅いが睡眠はいい。今日は鬱の感覚はない。

台風の被害はかなり大きいようで、ちょっと驚く。ここ数年横浜には大きな被害をもたらすほどの災害は来ていないが、油断してはいけないだろう。昨日の予報だと今日の午前中まで雨に注意だったが、起きてみたらカラッと晴れていい天気。天気予報も一日晴れに変わっている。台風一過で暑くなりそうだ。

15時頃、妻と一緒に商店街へお買い物へ。日差しは強いがそれほど暑いとは感じなかった。風が吹いていたからかもしれない。しかし帰ったら汗だく。上り坂は相変わらずきつい。

今週いっぱいは暑いみたいだな。いつ頃から涼しくなるんだろう。涼しくなったと思ったらフェイントのように暑くなったりするから油断できんが。

銀行からワンタイムパスワードのパスワード生成機が送られてきたので、さっそく利用登録をした。懐かしのパスワード生成機。お決まりのRSA製。数字6桁のパスワードは1分おきに変わるのでマスクする必要はないのだが、なんとなく。

パスワード生成機

昔某研究所の情報基盤センターというところで働いていた頃は、これを発行する側だった。オンラインでRAS接続のユーザ登録申請が来たら、トークン(パスワード生成機)を引き当ててRADIUSサーバにトークンのシリアル番号とユーザ名を登録してVLANを割り当て、DBに登録する、なんてことをやってたっけな。そうそう、その申請、管理するWebアプリも自分が作ったっけ。今から10年くらい前の話だ。懐かしい。

あの頃にはもう戻れないのだろうか。

今日も10時起床。相変わらず遅い。

外は台風の影響で風が強い。台風21号は徳島に上陸して、そのまま近畿、北陸を抜けて行きそうだ。テレビやネットを見ていると、かなり大型で猛烈なことがわかる。京都駅の天井が落ちたとか、大丈夫かいな。被害は大きそうだ。SNSを見ていると瞬停も頻発していると何人もの友だちがぼやいている。

今日の外出はどうしようかと思った。14時の段階で雨は降ってない。横浜くらいの風だけだと別に散歩するのに支障はないが、いつ雨が降るかわからない。予報では今日の午後から明日の午前中にかけて、関東甲信越も激しい雨が降るらしい。離れているからと言って台風を甘く見てはいけない。今日はおとなしく家で休んだ。今日は鬱っぽくないからもったいないと思いつつ。晴耕雨読。ネットサーフィンを雨読というのかどうかはさておき。読んでることは読んでいる。

ところで、今クールで唯一うちが観ているドラマ「健康で文化的な最低限度の生活」は、どうやら視聴率ワースト1位らしい。

なぜ「ケンカツ」の視聴率は最低なのか? データで読み解く失敗ドラマの敗因

「ケンカツ」て略すのか・・・。

ここの記事にいろいろ書かれているが、「タイトル自体が失敗」というのは、まあそうだろうな、とは思う。このタイトルでは「おもしろそう!」とは思わんだろう。なんか堅くるしいしキャッチーでもないし。何かの解説番組のようだ。

それから「この設定を“自分事”として興味を持つ人が多くないのが痛い。」とのこと。うちは「明日は我が身。他人事ではない」と思って興味を持っていたが、やはり世間一般の人にとって「生活保護」というものは、自分とは関係なくて興味を持つ対象ではないんだな、と改めて認識。自分とは関係ないけど、どんな世界かわからないから逆におもしろそう、という設定のドラマもあるだろうが、よほど世間の関心を引くことがなかったのか。

まあ、あと何話あるかわからんが、うちはのほほんと観ることにしよう。

今日は10時起床。相変わらず遅い。今日も若干うつ気味か。

13時まで横になって、昼食を食べてから妻と皮膚科へ。台風接近のためか、ぽつぽつ雨が降っている。今日はちょっと早めに出て、14時の受け付け開始より早く着くように行ったら8番目。1時間ちょいくらいの待ち時間。この病院にしてはかなり短い。やはり早起きは三文の得だな。ちっとも早起きではないが。

待合室で待ってると、なんと妻のお姉さんが来た。奇遇である。お姉さんは待ち時間をつぶすのにそのまま家に戻って行った。近いのが羨ましい。うちも近いと言えば近いのだが、上り坂だから一旦帰るのがめんどくさいのだ。

診察が終わって出てきたら、お姉さんが戻ってきていた。少しお話をしてから、会計を済ませて薬局へ。なんと雨が上がって青空が顔を覗かせてるではないか。明日は関東を直撃しないものの、台風21号がやってくるというのに。お天気はお天気屋なのだ。

終わったら16時前。家へ真っすぐに帰らず、自分はぐるりと回って25分ほど散歩。鬱っぽいけどそれなりに動けた一日だった。

目が覚めると9時。9時間も連続で眠れるのはいいのか悪いのか。変な夢を見ていた。うだうだして、9時半起床。

午前中はいつも通りPCに向かっていた。あまり元気がないので、12時くらいから途中昼食を挟んで、午後はずっと横になっていた。眠っていたわけではなく、静かに心と体を休めていた、という感じだ。う~ん、なんだろう。やっぱり小さな鬱の芽か。いや、今日は「芽」ではなく明らかな軽い鬱だ。

昨日も決して調子良かったわけではないし、あいかわらず低空飛行だ。天気も良くないし、まあこんな日もあって良いだろう。明日は皮膚科に通院だから、嫌でも外に出るだろう。