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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2018年2月

なんてこった。

 

携帯電話が故障してしまった。

 

ついこの間、PCが2台も壊れたというのに、なぜこう立て続けに。

 

自分、ガラケーとスマホの2台持ちである。以前はスマホだけだったけど、料金が高いので4年前にガラケーに戻した。しかし一度スマホに慣れてしまったらそれでは不便で、結局格安SIMでスマホも持つことにした。月5GBで1200円くらい、圧倒的に安い。スマホで通話もメールもしたらいいのだが、携帯キャリアのメールアドレスが必須のサービスを利用しているため、携帯のアドレスを捨てるわけにはいかない。そういうわけでメールと通話はガラケー、その他の通信サービスはスマホである。ガラケーの料金プランは最低レベルなので1ヶ月の料金は3000円くらい。

そのガラケーが故障した。故障と言っても通話やメールができないわけではない。メールや電話の着信音が鳴らなくなったのだ。しかしこれはこれで困る。幸いバイブ機能は生きているので、家の中でもどこでも常に持ち歩くか、着信がないか頻繁にチェックすればいい。電話の着信があったらコールバックすればいい。運用でカバーできると言えばできる。

しかし、それはちょっと面倒だなあ。やはり買い替えか?このガラケーは4年使ったが、まだまだ使えると思っていたのに。さて、そうするとなると、またガラケーにするか、それともスマホに戻すか。しかし懐事情が事情なので、キャリアのスマホは料金が高すぎてかなり苦しい。

どうしよう。そんなに頻繁にメールとか電話とかしないので、もう少し悩もう。最近は料金プランも変わっているようなので、調べてみなくては。

先週から内科の薬がジェネリックに変わった。

最近の薬には名前が印刷されているんだな。落っことしたとき便利かも。

「僕のフェノフィブラート、見かけませんでした?」

 

今日は母の命日。亡くなってから7年経つ。去年は7回忌だったが、調子が悪くて大阪に帰れなかった。つくづく親不孝な息子だ。3回忌のときからずっと帰ってない。その間に何回も法事があったのだが、ずっと出られなかった。不義理ばっかりである。なんとか体調の良いときに帰りたいと思っていた。

 

で、去年の9月の話である。書いていてちょっととりとめがなくなってしまった。

 

だいたい自分の体調のサイクルとして、冬は調子が悪く、夏場は比較的調子が上がってくることが多い。そこで、去年の夏に思い切って大阪に帰ってみた。自分としてはチャレンジである。法事のときに帰るべきだろうが、そうなると自分のペースで動けない。しんどいときはおとなしく休みたいのだ。ただ帰って、母のお墓参りだけして、あとは以前から父親に言われている自分の部屋の片付けをちょっとやって帰ればいい、それくらいを2泊3日でできればいいと思っていた。ちょうど3日目に自分がかつて所属していた合唱団の演奏会が京都である。よし、ちょっと京都に寄って帰ろう。

自分が帰るということを父親に知らせたのが、予定の1ヶ月ちょっと前。すると、自分の帰省にあわせて「祖母の早めの一周忌」を父親がぶち込んできた。予定が大幅に狂った。比較的調子がいいとは言え、こんなしんどいのに、横浜と大阪を往復するだけで疲労困憊するだろうに、自分の体調は大丈夫か?自分の体調と相談しながら動けないぞ?そんな不安を胸に大阪へ帰った。

不思議なことに、なんとか体が動いた。1日目はそれこそ帰って兄夫婦の家に泊まるだけだったが(実家は母親が亡くなってから荒れ放題)、2日目は地獄。午前中から実家に行って部屋の片付け、午後からそのまま法要、そのままお墓へ移動して納骨、実家へ帰ってきてからすぐに会食の場所へ車で移動。そして会食が2時間くらい。久しぶりにずっと従姉妹と喋っていた。お開きになってからもまだ自分と喋りたいというので、兄夫婦の家に戻ってから夜の12時くらいまで喋り倒した。とは言え自分はいい加減ふらふらだったので、ほとんど相槌を打っていただけに近い。

さらにその2日目の朝のこと、母方の叔父が倒れて危ない状態になった、という一報が入った。帰省3日目は朝からお見舞いに行って、そのまま昼食を挟んで京都に移動し、ふらふらなまま演奏会を聴いて新幹線で帰った。しんどかったが、25周年記念演奏会ということでたくさんの知り合いが来ており、久しぶりに会えて嬉しかった。多少無理しても行ってよかった。

帰ってから1週間は寝込むだろうと予想していたが、その予想は外れて3週間寝込んだ。それからまたずっと調子が悪い。やはり詰め込みすぎだのだろうか。

 

次はいつ帰れるだろうか。交通費もかかるし、そう頻繁には帰れそうにない。

いかん、今週は1日しか外に出ていない。自分としては1週間に3回は外に出ようという目標があるのだ。医者はできるだけ毎日というが、今の状態ではそんなに高い目標を掲げていては1日出ないだけで挫折してしまう。

しかしながら、何も用事がないのに外に出るというのが一番難しい。いっぱい通院しているので、病院の予定があればなんとか出られる。その他の目的としては、どこか外に食べに行くというのがあるが、実はその手はおととい使った。1ヶ月に何回も使える手ではない。とは言え、ただぶらぶら散歩するだけ、というのではモチベーションが上がらないのだ。

というわけで、コーラを買いに行った。歩いて10分くらいのドラッグストアに、1.5Lのコカ・コーラゼロを買いに。ものすごく喉が乾く自分は1日に2リットルの水を飲むのだが、水ばかりでは飽きるので炭酸飲料が欲しくなる。血糖値とかカロリーとか気になるので、コカ・コーラゼロなのである。ときどきそれだけを買いに行く。用事を作るのだ。

重い腰を上げて、なんとか着替えて(この着替えるのが一番の難関)、外に出たらなんとか体は動いた。ついでに商店街をぐるっとまわって、普段は通らない道を散策しながらコーラを買って帰ってきた。1時間くらいの散歩になった。今日は外に出るのはもう無理だと思っていたのに、やればできるではないか。

この調子でもう少し外に出る日を増やしたいところだ。毎日コーラ買うというわけにはいかないが。

先週までずっと調子が悪かった。朝も遅くまで寝て、昼も寝ていた。しんどさが抜けなかった。

それが、先週サーバが壊れてから一変した。朝もいつもより早く起きて、PC上の仮想サーバにシミュレーションとして本番サーバに入れるアプリの設定をしたりして、それがうまくいかなくて調べまくったり、そんなことをしていた。昼間も寝ることはなかった。ただ、常に疲労感があった。

新しいPCが来て本番サーバを設定し、ようやくさっき全ての機能が復活した。そうすると、とたんに気が抜けた。

 

まるで何もやる気がしなくなってしまった。

 

一時的なものだったか・・・。そんなに簡単な病気ではないのだ、やはり。