夜はよく眠れている。７時くらいに妻の目覚ましで一瞬目を覚ます。なんかいい夢を見ていたのに中断されて残念だった記憶がある。起きたのは９時40分。どう考えても寝すぎ。主治医に相談するべきか。

そして今日もまた午前中寝ていた。昼食の後しばらく起きていたが、我慢できなくなってまた横になった。そして夜になるまで布団の中。だめだめが続いている。

抜け出せない。この天気と関係あるのか。

今日は妻も調子が悪く、夕食はデリバリーになった。あまり贅沢してはいけないのだが、たまにはいいだろう。２人して病気を抱えていると、こういうときに辛い。

今日は10時起床。よく眠れるのはいいことだが、いくらなんでも寝すぎだ。眠剤が強すぎるのだろうか。でも減らされて眠れなくなるのは怖い。眠れないと過食に走る傾向があるからだ。

今日も調子が悪く、朝食後もずっと寝ていた。頭がぼ～っとする。ちょっと鬱が強い。なぜだろう。いつの間にか歯を食いしばり、目をぎゅっとつむっている。妻の言うところの「男梅」状態。

13時頃起きて昼食を食べる。相変わらず頭も体も重い。どうしたことか。

今日は金曜日、お留守番の日。生協は14時に来た。いつもどおり予告メールとは全然違う時間に来る。生協のカタログから次に注文するものを選ぼうとするが、頭が働かなくて何を選んでいいかわからない。とりあえずいつもと同じものばかり選んで付箋を貼る。それだけでもかなり疲れた。

そしてまた夕方まで横になってしまった。

ビプレッソは明らかに効いてない。それとも、効いてこの程度なのか。自分に薬は効くのか効かないのか。いつまで経ってもわからない。

昨日もよく眠れて、朝は９時40分起床。最近睡眠はいいのだが、日中がダメダメである。今日も１日中横になっていた。何もできない。銀行に行かないといけないのに、今日も行けなかった。こんなに何もしていないと、脳みそが腐ってくるような気がする。

こんな状態が３日続いている。明日はトンネルを抜けるだろうか。

昨日もよく眠れた。朝は８時くらいから目は覚めていたが、断続的に寝たり起きたりを繰り返して、なんとか９時半に起きた。しかしいつにも増して起きるのが辛かった。起きてからもしんどく、まだ寝たりない。頭の中にもやがかかっている。

このしんどさは昨日からずっと続いている。午前中も午後もずっと寝ていた。これはなんなんだろうなあ。ものすごい鬱というわけでもないし、体がめちゃくちゃしんどいというわけでもない。でも何もできない。起きていることもできない。「そんなに調子悪くなさそうなのに、調子が悪い」という状態。やはりこれも一つの鬱の形というわけか。何年患者をやっていてもよくわからない。

私も妻もずっと調子が悪いから、夕飯は冷凍食品頼みのことが多い。しかし今日は妻が調子が良いらしく、カレーを作ってくれた。おうちで食べるカレーが一番うまい。うちはジャワカレー派である。そして２日目のカレーも楽しみなのだ。