アトピー持ちなので、毎日風呂上がりに全身に薬を塗っているのだが、昨日風呂から上がって愕然。腕が真っ赤になっていた。赤いボツボツがあちらこちらに毒々しい。写真をアップしようと思ったがグロいのでやめておいた。とにかく昨日一日で一気にひどくなった。

原因として考えられるのが、昨日のガーデニングだ。ガーデニングそのものより、他の利用者と関わるのが相当ストレスだったのだろう。アトピーはいろんな原因で悪化するが、精神的なストレスにかなり過敏に反応するのだ。せっせと毎日薬を塗って少しずつ少しずつ良くなってきたものが、たった１日であっという間に悪化する。虚しいことこの上ない。

もう行くのやめようかな。別に矯正されて行くようなところでもないもんなあ。福祉施設の職員に、健康被害が出たことと、自分たちのペースで来たいことを話すべきかな。職員は職員で、なんとか我々を引っ張り出して外に連れ出そうとしている感じがするから、切り出しにくいのだが。

はあ、気が重い。なんでこんなことで悩まないといけないんだ。

今日は某福祉施設のプログラムの１つであるガーデニングに参加した。正直気が向かなかったのだが、月に２回くらいしかセンターに顔を出さないので、先月の面談で参加することを職員に約束させられていたのだ。月２回じゃだめなのかなあ。

しかし今日も今日とて調子が悪く、朝からずっと横になっていた。13時を過ぎてどうしようか悩む。月曜、火曜と調子が悪いのに無理やり出かけて調子を崩した。今日もしんどい。ここで無理をしたらまたよけいに調子を崩すかもしれない。悩んだが、先週の面談も行けなかったし、頑張っていくことにした。

行ってみたら、ずっと低調ながらも体は動いた。セニョールブロッコリーなるものを言われるがままに収穫し、二十日大根の間引きをちょこっとやる。ガーデニングに参加したのは多分２年ぶりくらいだろう。

その後は施設に戻って、大量に収穫したブロッコリーを塩茹でしてみんなでいただく。その間もずっと気が張っている。どうも他の利用者と馴染めないのだ。

かなり疲れているのを妻が察知し、中座して帰ってきた。どうもあの集団に入っていけない。無理やり入っていく必要はあるのだろうか。

昨日はものすごく疲れた。調子も天気も悪い中、無理やり外に出て２つも用事をこなして帰ってきたからだろうか、夕食後にどっと疲れが出てきて動けなくなった。18時半から22時くらいまで布団の中でくたばっていた。ものすごい疲労感だった。風呂にも入れずに寝ていた。

そして今日起きたのは11時。９時頃にいったん起きようとしたが動けず。まだ疲れが残っている。そのままうとうとした状態で２時間が過ぎた。今日は今日で寒い。窓の外を見ると雪が降っていて一瞬驚く。昨日の予報どおりではあるのだが、思ったよりもしっかり降っていて、重たそうな雪が静かに降りていく。疲れはまだ取れてない。また調子が上向いてくれるといいのだが。

今日はメンタルクリニックへの通院日だった。ちょっとしんどかったが、なんとか行った。

診察では、調子が少し上向きかけたが先週の中頃から鬱が強くなってしまったことや、睡眠も少し不安定なことを話した。「なかなか安定しませんねえ。春先は調子を崩しやすいから」と主治医は言う。冬は冬で「寒いからねえ」だったが、今度は春先である。一年中こんな感じだ。

しかし今日は変化があった。新薬を試すことになった。今飲んでいるセロクエルという抗精神薬があるのだが、成分は同じだがその徐放剤のビプレッソという薬に変わった。効き目が長いタイプで、双極性障害のうつ状態の改善に効果があるという。治験の結果も良かったらしい。調べてみたら去年の秋に発売されている。

とは言え、この薬は自分に効くのだろうか、という疑問は拭えない。今までまともに薬が効いた試しがないのだ。眠剤は効くので全く薬が効かない、というわけではないのだろうが。

この薬は新薬ゆえ、２週間までしか処方できない。今まで３週間おきの通院だったのだが、２週間おきになってしまった。祝日が入ったら１週間後になるな、これは。ちょっとめんどくさいなあ。月曜日は祝日が多いのだ。