今日も調子は今ひとつ。午前中しんどいのを我慢してずっとPCに向かって起きていたが、昼過ぎにしんどくなって２時間くらい横になってしまった。しんどいときはおとなしく寝ていた方がいいのだろうか。この辺の加減がいまだによくわからない。吉と出たり凶と出たりする。

今週はまだ１回しか外に出ていない。なんとか外に出なくては。何の用事もないときはモチベーションが上がらない。どうしようか。またコーラを買いに行こうか。いまいちモチベーションが上がらない。何か食べに行くとするか。幸い今月のお小遣いはまだ残っているし。そう思ってなんとか着替えた。着替えたらなんとかなる。ならないときもあるが、今日はなんとかなった。

ついでだから、障害者手帳に貼る証明写真を近くのスーパーで撮って、それから困ってしまった。

「どこへ行こう┐(´д｀)┌」

調子が悪いときは判断力も決断力も鈍る。「あっちの店へ行こうかな」とふらふら歩いたと思ったら「やっぱりあっちへ」とまた別方向へ。「ここへ行きたい」というのが決まらない。決まらなかったら家に帰っておとなしくご飯を食べればいいので、踵を返して後戻りしようとしたが、「そうだ、この前にできたあの店に行ってみよう」と思い立ってまた別方向へ。店の前に行ってみたら休みだった。しょぼ～ん。

そんなこんなで街の中をさんざんさまよった挙句、行きつけの中華料理屋へ。麻婆茄子を食べて、帰りにコーラを買って帰ってきた。

それだけ歩けば、頭のモヤモヤも晴れることが多いのだが、今日は帰ってからもモヤモヤと曇り空。やはり調子はよくないようだ。でもまあ、外に出られたからいいか。明日、明後日はどうしよう。

２日前から調子が悪い。２週間ちょい前にいったん調子は少しましになったのだが、冷たい雨が降った日からまた調子を崩してしまった。朝起きたのは９時半。早くに目は覚めていたが起きることができず、うつらうつらしていた。この状態から起きるのがとてもつらい。朝食を食べるのもつらい。

しんどいまま昼まで過ごしていたら、妻が「お散歩でも行こうか」と言うので、なんとか着替えて外へ出た。一人だと到底外出できないところだった。

てくてくと歩くこと40分ほど。ご飯の上に魚介類が乗った何かがレーンの上を回っている、2個１皿で100円という何かが食べられる店に着いた。久しぶりにその何かを食べて、帰りはバスで帰った。もう少し近ければいいのに。まあ、近ければ近いでもっと通ってしまうところだ。ちょっと自分たちには贅沢だからこれくらいにしておいてやろう。

帰ってきたが、しんどさは抜けない。体を動かすと気分が上がってくることが多いのだが、やはり調子は悪いようだ。今日はまだ暖かかったから外に出られたが、明日からまた寒くなるらしい。早く春にならないかなあ。