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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

日別アーカイブ:2015年9月21日

退院してから今日で1ヶ月。正直、まだ1ヶ月しか経ってないのか、という感じがする。入院していたのがはるか昔のことのようだ。

状態はあまりよくない。常に少ししんどいのを我慢して生活しているという毎日で、最近では寒暖の差のせいだろうか、体にじわじわと疲労が溜まってきているような気がしてしんどさが増してきた。

 

これから、何をどうすべきか。

今はただ、回復に努めるだけ。

 

それが一生続くのだろうか。