朝から昼過ぎ、いや夕方までくたばって寝ているのに、夜になると眠剤がまるで効かなくて今日も眠れない。眠れなくてもせめて朝まで横になっていようと思ったが、どうしても我慢できなくて起きてきてしまった。

そして何か食べたくなる。食べてしまう。せっかくダイエットして少しは体重が減ったのに、また増えてしまう。悪循環。

精神病にとって、夜にちゃんと眠る、というのは基本であり、全てはそこから始まると言ってもいい。12年前だったが、眠れなくてアルコールと一緒に薬を飲んで寝る、という無茶をやっていた。医者にそれを話すと即入院になった。

11年前、今と同じくらいひどい状態になってずっとくたばっていた。この調子の悪さはそのときとよく似ている。その時も入院になった。

入院したら最低２ヶ月は出られない。今まで３回入院したが、最初の入院は７ヶ月以上に及んだ。お金もかかるし、その間にもううちの貯金はつきてしまう。

同じく病気で状態が不安定な妻一人を置いて入院するわけにもいかない。自分がいないとますます不安定になるのだ。妻もついでに一緒に入院させるか。いやいやそれはおかしいだろう。

どうしたらいいのかな。八方ふさがりな今日このごろ。まあ、最終手段は全てのプライドを捨てて全ての人のつながりも断って、ひっそりと生きているか死んでいるかわからない状態になればいい。（やけくそモード）